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    集團(tuán)開展戶外拓展訓(xùn)練活動

    集團(tuán)開展戶外拓展訓(xùn)練活動

    作者: 編輯:本站 發(fā)布時間:2013-04-07 11:36:07 點擊數(shù):34304

     

    芬芳三月,花草含香。為進(jìn)一步提升干部職工的團(tuán)隊協(xié)作意識,316日,贛州發(fā)展投資控股集團(tuán)組織開展了以“創(chuàng)造價值、爭創(chuàng)一流”為主題的戶外拓展訓(xùn)練活動。公司全體婦女及中層以上管理人員參加了拓展活動。

    參加人員被隨機(jī)分為三支團(tuán)隊,通過集體討論,確定了各自的隊名、隊長、隊歌和口號。在訓(xùn)練過程中,有挑戰(zhàn)膽量“空中單杠”項目,有鼓舞信心的“空中斷橋”,有交心通氣的“信任背摔”等項目。尤其是在“有軌列車”“盲人方陣”“摩爾斯密碼”等項目訓(xùn)練中,大家默契配合、認(rèn)真分析,最終形成了一個整體和共識,完成了看似不可能完成的任務(wù)。每輪項目結(jié)束后,大家在一起相互商討,爭相發(fā)言,分享親身體驗的過程和成功的喜悅,尤其是學(xué)會了如何去溝通,如何去克服心里障礙,如何去釋放自己的正能量戰(zhàn)勝困難。

    通過此次拓展訓(xùn)練,大家感受頗深,一致認(rèn)為這次拓展訓(xùn)練非常有意義,進(jìn)一步加強了團(tuán)隊成員間的溝通和理解,培養(yǎng)了團(tuán)隊協(xié)作意識,在今后的工作中有很好的啟示和幫助作用。大家紛紛表示,要把拓展訓(xùn)練中團(tuán)結(jié)互助精神貫穿到今后的工作中去,最大限度地發(fā)掘個人的潛能,為公司的轉(zhuǎn)型發(fā)展、振興發(fā)展而不懈努力。(胡華平)

     

     

    (熱身小游戲) 

     

     

    (有軌電車比賽即將開始)

     

     

    (肖副總成功挑戰(zhàn)高空單桿項目) 

     

     

    (隊員為即將挑戰(zhàn)高空單桿項目的廖董秘加油鼓勁)

     

     

     

    (葉總助挑戰(zhàn)信任背摔,隊員奮力接住他)

     

     

     

     

        

    (盲人方陣游戲中隊長曾紫明為隊員找繩子)

     

          

     

     

    【心得體會】

     

    激發(fā)潛能 挑戰(zhàn)自己

    ——戶外拓展訓(xùn)練心得體會

    2013316,公司組織全體女員工及部分男職工去五龍客家風(fēng)情園參加戶外拓展訓(xùn)練,這是我平生第一次參加這樣有意義的訓(xùn)練!我真切地感到這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練!它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量,更激發(fā)了我們個人的潛能,增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。通過這次拓展訓(xùn)練,我們懂得了團(tuán)隊的真正含義。

    這次拓展訓(xùn)練有一個“信任背摔”的項目給我很深的啟發(fā)。游戲開始時,教練指導(dǎo)我們掌握被摔和接住隊友的基本動作與要領(lǐng),被摔的隊員背對著大家站在1.7高的跳臺上,大聲說“準(zhǔn)備好了嗎?”,下面的隊員回答“準(zhǔn)備好了”,被摔的隊員又說“我要摔了”,下面的隊員回答“摔吧”,被摔的隊員喊完“三、二、一”就像門板樣直挺挺地往下摔,下面的隊員齊心協(xié)力一起接住他,整個過程大概1分鐘,我也進(jìn)行了挑戰(zhàn),并順利地挑戰(zhàn)成功了。

    這次拓展訓(xùn)練給我感觸最深的項目是“高空單桿”,這是個挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練項目,一開始看到單桿懸掛在10多米的高空時,我的心就直打抖,特別是看到第一個上去的小梁爬到桿頂時的那個膽戰(zhàn)心驚的樣子,我也和大家一樣希望她能戰(zhàn)勝自己,大聲地給她鼓勁、加油,當(dāng)時我就心想,我可能也是這樣子膽小的,當(dāng)我終于鼓起勇氣爬上桿頂時,我真的就和小梁一樣,再也不敢站直身子,雖然團(tuán)隊的隊員都給我加油,教練甚至用激將法激我都不管用,我的心還是直砰砰跳,直到腦子一片空白……直至從高空跳下落到地面時,心里一直都很不是滋味,并深刻反省自己怎么就沒有這個膽量呢?雖然明知道所有的設(shè)備是安全的,但我就是缺乏信心和勇氣,這是造成挑戰(zhàn)失敗的根本原因。其實,我們平時的工作、生活、學(xué)習(xí)也是如此,無任做什么,首先要有必勝的信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣,同事之間要相互信任,工作才能做好做扎實,公司才能發(fā)展、再創(chuàng)輝煌。生活中,家庭成員之間也要彼此信任,家,才能和諧、興旺。(邱小紅)

    (在隊員的鼓勵下,邱小紅勇敢爬上桿頂)

     

     

     

     

    參加拓展訓(xùn)練心得體會

    為關(guān)愛公司女性同胞,培養(yǎng)員工團(tuán)隊合作精神,316,公司組織開展了一次戶外拓展訓(xùn)練,平時極少運動又生性膽小的我,也積極報名參加了這次活動。

    上午,我們遠(yuǎn)離城市的喧囂,來到美麗的五龍客家風(fēng)情園。在熱身游戲后,教練把我們分成三組,要求我們在10分鐘內(nèi),取隊名,編隊歌,想口號。最后分別是“飛鷹隊”“雄鷹隊”和”無雙隊”。而我有幸成為“飛鷹隊”的一員。
        活動中讓我印象最深的當(dāng)屬“高空單桿”,在爬上七米多高的桿子后,上面有一塊圓形鐵板,只有盤子一般大小,必須站在鐵板上控制住晃動的高桿,然后縱身躍起,抓住懸在空中離鐵板兩米多高的橫桿才算成功。這個高空項目讓我心里發(fā)怵,但是我還是選擇了第一個挑戰(zhàn)。當(dāng)我綁好安全帶,爬到桿子頂端的時候,桿子不停地?fù)u晃,我心里開始發(fā)慌,使勁抱住桿子不敢動彈,第一次有了想放棄的念頭。此時在隊友的鼓勵下,我慢慢調(diào)整呼吸,一點點將身子挪到桿頂?shù)膱A盤上,慢慢的站起來。可是最后我還是沒有勇氣朝兩米外的欄桿跳躍,我的挑戰(zhàn)以失敗告終。

    接下來的“有軌列車”、“傳聲機(jī)”、“信任背摔”等等,一個個項目新穎獨特,其間穿插著一些小游戲,大家開心不已,我也漸漸融入其中,逐步克服了膽怯心理,逆境中潛能一點點的被激發(fā)了出來。回顧這段經(jīng)歷,留給我的不僅僅是游戲本身的樂趣,更多的是在其中點點滴滴的領(lǐng)悟。    

    榜樣的力量無窮的。當(dāng)我第一個挑戰(zhàn)高空抓欄項目失敗后,隊員廖生興、朱新民身手矯捷地爬桿跳躍抓欄挑戰(zhàn)成功后,隨后其他隊員都逐一順利完成任務(wù)。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊中,榜樣是行為的標(biāo)兵和模范,這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗,在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。

    輸贏不是最重要的。在“摩斯密碼”游戲中,我們飛鷹隊由于個別隊員沒有遵守規(guī)則,作弊傳遞答案,以至被教練懲罰。有時,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個人的魯莽,都有可能會給團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失。所以,要時刻記住我是團(tuán)隊的一員,任何舉動都有可能會給公司帶來正面或負(fù)面的影響。

    信任是成功的關(guān)鍵。在挑戰(zhàn)信任被摔項目時,當(dāng)臺下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺上的同事拋開心中的疑慮放心的摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。這種信任來不得半點虛假,甚至一點點的心存疑慮,都會下意識的由動作表現(xiàn)出來,結(jié)果就是給保護(hù)你的人,信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān),甚至是傷害。工作中的信任來自長期的溝通、了解和默契。

    團(tuán)結(jié)就有力量和智慧。在有軌電車項目,我們飛鷹隊吸取教訓(xùn),在比賽前充分溝通,比賽中所有人無條件服從所決定的方案,最終取得第一。個人的力量是有限的,必須依靠集體的力量協(xié)調(diào)配合,這就是組建團(tuán)隊的意義和價值。一個團(tuán)隊成立時,一定要建立強有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊工作的有序開展。

    最大的敵人是自己。表面上看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕,怕的是失去了面對困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住機(jī)會,實現(xiàn)人生一大步的跨越。

    為期一天的拓展訓(xùn)練,所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永恒的精神財富,讓我學(xué)會挑戰(zhàn)自己,正視自己的缺點。更深刻的理解個人與企業(yè),上級與下級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系。這些不同尋常的項目,讓我增強了自信,磨練了毅力,增加了對集體的參與意識和責(zé)任感,更身臨其境地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號!

    隨著公司的不斷發(fā)展和壯大,我們面臨著更高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢,在今后的工作中,我將帶著不進(jìn)則退的緊迫感,勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感,在工作中不斷完善現(xiàn)有的工作流程和工作方式,提高自身的工作效率。發(fā)揮自身優(yōu)勢,學(xué)習(xí)他人之長,不斷提升和強化個人心理素質(zhì)。調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情,以高昂的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的精神,投身到公司這個大集體中,為公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型發(fā)展貢獻(xiàn)自己的綿薄之力!(梁婷)

    (游戲結(jié)束后飛鷹隊成員圍坐在草地上分享各自心得)

     

     

     

     

    【活動花絮】

    組隊樂章 

     

    316清晨,陣陣春風(fēng),吹散云霧,我們迎著太陽,帶著對郊外春景的向往,對拓展的期待,登上班車遠(yuǎn)離都市的喧囂,來到拓展訓(xùn)練營——五龍客家風(fēng)情園。

    一位皮膚黝黑的教練發(fā)表了簡短的歡迎辭后,把我們分成三組,要求每組選出自己的隊長和隊長助理,并在10分鐘內(nèi)起好隊名,畫好LOGO,編好隊歌,確定口號,最后列隊亮相將結(jié)果展示給大家。

    短短十分鐘,從無到有,每個隊都擁有了屬于自己的標(biāo)志,真的難以想象!

    第一組是“飛鷹隊”,在隊長的指揮下,大家排列成飛鷹造型,然后開始唱隊歌,“一二三四,一二三四,像首歌。飛鷹、精英,飛鷹、精英,就是我。創(chuàng)造價值,爭創(chuàng)一流,公平民主積極向上。飛鷹飛鷹,全是精英,耶……”

    表現(xiàn)最歡樂的第二組,取名為“雄鷹隊”,他們的口號是,“創(chuàng)造價值,爭創(chuàng)一流!”列隊展示時,組長助理朱慶華為了讓大家不出錯,將歌詞寫在紙上貼在胸前,然后大家齊唱:“我們都有一個家名字叫發(fā)投 ,創(chuàng)造價值爭一流大家齊同心 ,我們擁有一個隊名字叫雄鷹 ,今天來到五龍貴園展示我風(fēng)采” 。他們改編的歌曲,讓所有人都捧腹大笑。

    最為搞怪的第三組,取名為“無雙隊”,“獨一無二,天下無雙!”是他們的口號。組長曾紫明夸張的表情揮舞著隊旗一聲令下,隊員齊唱:“向前向前向前,我們的團(tuán)隊像太陽,腳踏著五龍的大地,我們是獨一無二的團(tuán)隊,我們有戰(zhàn)斗的力量。”他們滑稽的表演,讓嚴(yán)肅的教練也忍不住笑出聲來。(梁婷)

     

     

    (雄鷹隊隊長助理朱慶華將歌詞貼在胸前)

     

     

    (雄鷹隊的隊歌歌詞)

     

     

    (無雙隊列隊亮相展示)

                         

     

     

     

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